На занятиях изучается ударная техника руками и ногами с элементами защиты от них, в этой дисциплине совершенно нет борьбы.
Кикбоксинг - это смесь карате и бокса, спортивная дисциплина в которой предоставлена достаточно широко ударная техника рук и ног.
Продолжительность 50 минут.