Это тренировка позволяющая сжечь до 800 калорий за 55 минут. Она включает в себя работу на TRX, силовые и функциональные тренировки, степ платформах, с оборудование NKFIT.
Тренировки подходят для всех, тренер адаптирует нагрузку в зависимости от уровня подготовленности клиента.
Тренировка длится 55 минут и проводиться в мини-группах до 5 человек.